Вторая тренировка для участников «Активного долголетия» прошла на портале «Живу спортом», об этом сообщили на сайте Правительства Московской области. В четверг, 9 апреля, в 12.00 вторую онлайн-тренировку «Живу спортом» для участников программы «Активное долголетие» провел чемпион мира и Европы по спортивной акробатике Алексей Дудченко. Спортсмен показал комплекс общеразвивающих и укрепляющих упражнений, направленных на поддержание двигательной активности.
МЕДИАЦЕНТР — 9 апреля, ПОДОЛЬСК — Алексей Дудченко отметил, что для него это первый опыт проведения тренировки в прямом эфире в социальных сетях.
– Аудитория очень отзывчивая, живая, и поэтому было приятно проводить занятие. Онлайн-тренировки — новый и хороший ресурс, особенно в это непростое время, когда необходимо соблюдать режим самоизоляции. Для «Активного долголетия» — это потрясающая возможность, не выходя из дома, держать себя в форме, – сказал он.
Тренировки в прямом эфире Instagram «Живу спортом» для людей старшего возраста стартовали 7 апреля. Первое занятие провел ультрамарафонец, популяризатор бега и скандинавской ходьбы Дмитрий Ерохин. Занятия в подобном формате будут проходить по вторникам и четвергам в 12.00 в период действия режима самоизоляции. Записи прямых эфиров доступны на сайте живуспортом.рф и на YouTube-канале «Живу спортом».
– Несколько дней назад на портале “Живу спортом” стартовали онлайн-тренировки для людей старшего поколения, участников программы «Активное долголетие», – рассказал министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков. – Это отдельный, независимый от утренних ежедневных тренировок цикл, так как в нем предусмотрен особенный, специально подобранный под возрастную категорию комплекс упражнений.
Министр добавил, что занятия направлены на поддержание двигательной активности и укрепление здоровья пожилых людей. Следующая тренировка состоится 14 апреля в 12.00.
МАУ «Медиацентр» по информации пресс-службы
администрации Городского округа Подольск
