Клуб помогает возрастным жителям округа интересно проводить время и вести здоровый образ жизни. Благодаря ему пенсионеры могут найти новые увлечения, завести знакомства и реализовать свой потенциал.
В рамках программы представлены 20 активностей — направлений деятельности. Среди них: творческие занятия, курсы по компьютерной грамотности, скандинавская ходьба, литературное мастерство, программы по красоте и здоровью, занятия йогой, настольные игры, изучение иностранного языка, кинопоказы, а также туристические поездки.
Для людей старшего возраста важно общение, поэтому так популярны у “долголетов” чаепития. Еще один любимый формат – интересные встречи. Например, с дипломированным нутрициологом в клубе обсуждали тему здорового питания, диеты, режим и рацион, учились составлять меню, учитывая особенности и потребности организма.
Для удобства участников все секции и кружки размещены по территориальному принципу в 23 учреждениях культуры и спорта округа.
Записаться в клуб «Активное долголетие» могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет.
Получить дополнительную информацию о проекте можно по тел. 8 (4967) 54-28-35; 8 (964) 724-12-65; 8 (4967) 54-93-29.
А также на сайте и в телеграм-канале.
Источник и фото: «Официальный Подольск»
