Как уберечься от обморожения

Мороз — серьезный стресс для организма. Даже кратковременное воздействие низких температур может привести к обморожению и переохлаждению. Знание простых правил поможет сохранить здоровье и избежать опасных ситуаций.

Помните: профилактика всегда лучше лечения. Подготовьтесь к выходу на холод, следите за самочувствием и не игнорируйте первые признаки обморожения.

Берегите себя и близких!