С июня в Подмосковье реализуется проект «Активное долголетие».
МЕДИАЦЕНТР — 2 ноября, ПОДОЛЬСК — Его инициатором стал губернатор Московской области Андрей Воробьев. Программа действует в рамках национального проекта «Демография» и регионального проекта «Старшее поколение», и направлена на поддержку здорового образа жизни людей пожилого возраста.
«Активное долголетие» – это кружки, секции, спортивные занятия и туристические поездки, бассейн и компьютерные курсы, и многое другое.
Участие жителей Подольска пожилого возраста в проекте «Активное долголетие» – это прекрасная возможность, выйдя на заслуженный отдых, вести активный образ жизни, заниматься спортом, творчеством, любимым делом, при желании получать новые навыки, общаться с друзьями – жить интересной и насыщенной жизнью.
В рамках проекта в Городском округе Подольск для пенсионеров организуются мероприятия на базе домов и дворцов культуры, физкультурно-спортивных комплексов, сообщила пресс-служба администрации Городского округа Подольск.
Так, например, работает программа по вовлечению пожилых людей в активный досуг в Культурно-просветительском центре «Дубровицы». В нем действует объединение «Житейская мудрость». Его участники вместе отмечают праздники с чаепитием и развлекательной программой, встречаются с интересными людьми, выезжают на экскурсии, организуют выставки творческих работ, занимаются спортом. Один из коллективов центра – хореографическая группа «Радость», средний возраст участников коллектива 63 года, но есть и те, кому уже 80.
А в Доме культуры «Федюково» реализуется добрая и теплая традиция – чаепитие с людьми старшего поколения. Зачастую они проходят с артистами вокально-инструментального ансамбля «Серебряное колечко». После обмена мнениями и опытом, рассказов интересных историй из жизни и чая с домашней выпечкой звучат песни под баян в исполнении участников встреч. На чаепития в Федюково собирается обычно около 50 пенсионеров.
В течение трех лет в Подольской городской клинической больнице № 3 с пациентами проводятся занятия скандинавской ходьбой.
Сделаны два маршрута: один – для пациентов, которым пока еще тяжело интенсивно заниматься. Маршрут проходит по асфальту, он небольшой протяженности, а на дорожке нарисованы стрелки-указатели. Второй маршрут проходит по липовой аллее на территории больницы.
Около 1000 человек за 3 года посетили восстановительные занятия скандинавской ходьбой в больнице № 3.
Топ- 10 бесплатных занятий среди пожилых людей:
1. Скандинавская ходьба
2. Бассейн
3. Туристические поездки
4. Компьютерная
грамотность
5. Физкультура
6. Дыхательная
гимнастика
7. Танцы
8. Йога
9. Пение
10. Творчество
Говорят жители:
Елена Цуканова, участница хореографической группы «Радость»:
– Пришла в группу «Радость», чтобы не сидеть дома на диване у телевизора. Для нашего возраста здесь самая подходящая нагрузка. Коллектив замечательный, очень приятно танцевать здесь, идем сюда и получаем огромное удовольствие. А наш руководитель Светлана Герасимова – просто чудесный человек, к ней хочется приходить еще и еще.
Пожилые жители Подмосковья могут записаться на бесплатные занятия в рамках программы «Активное долголетие» через сайт или через мобильное приложение «Соцуслуги».
Жители Большого Подольска могут найти необходимую информацию о мероприятиях в рамках проекта «Активное долголетие» на сайте Подольского комплексного центра социального обслуживания населения: пгцсо.рф.
Адрес ПГЦСО: Подольск, ул. Подольских курсантов, 22. Телефон: 8 (4967) 54-93-29.
Газета «Местные вести» №45 от 1 ноября 2019
по информации пресс-службы Г.о. Подольск
Фото Кирилла Шутилина
