Лекцию «Здоровье и здоровый образ жизни» прочитали в клубе «Активное долголетие»

В территориальном отделении клуба Центрального микрорайона медики провели познавательную беседу и поделились ценными рекомендациями: как правильно питаться для поддержания хорошего самочувствия; какой образ жизни помогает сохранять здоровье в зрелом возрасте; какие профилактические меры снижают риск развития заболеваний.

«Очень благодарна врачам за подробные и понятные объяснения. Особенно ценно, что советы практические — их реально применить в повседневной жизни. Теперь я точно знаю, на что обратить внимание в своём рационе и режиме дня», — поделилась член клуба Надежда Степанова.

Важной частью встречи стала возможность пройти диспансеризацию прямо на лекции. Многие участники воспользовались этим шансом, чтобы проверить своё здоровье.

Кроме того, на мероприятии присутствовали представители МФЦ — все желающие могли проконсультироваться со специалистами по интересующим их вопросам.

Слушателям рассказали о современных электронных сервисах и возможностях получения государственных услуг в цифровом формате. Особое внимание было уделено платформам ГИС ЖКХ и «Госуслуги Дом» — способам передачи показаний приборов учета, оплате жилищно-коммунальных услуг, получении информации о начислениях, взаимодействии с управляющими организациями и другим полезным функциям электронных сервисов.

Напомним, записаться в клуб «Активное долголетие» могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет.

Подробнее на сайте или по телефону: 8 (4967) 54-28-35, 8 (964) 724-12-65.


Источник и фото: «Официальный Подольск»